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核桃仁屬于堿性食物。堿性食物對(duì)維持人體酸堿平衡有一定作用。食用核桃仁時(shí)應(yīng)注意適量，以防攝入過多脂肪。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.酸堿食物區(qū)分：食物的酸堿性并非依據(jù)口味，而是其在體內(nèi)代謝后的產(chǎn)物性質(zhì)。
2.核桃仁成分：富含蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分。
3.堿性食物優(yōu)點(diǎn)：有助于減輕體內(nèi)酸性代謝產(chǎn)物堆積，維持健康狀態(tài)。
4.食用注意：核桃仁脂肪含量較高，過量食用可能導(dǎo)致消化不良、肥胖等。
5.搭配建議：可與其他堿性或中性食物搭配，保持膳食均衡。
總之，核桃仁是堿性食物，但食用要適量，并注意合理搭配膳食。

您好，屬于堿性食物，可以適當(dāng)食用核桃仁。建議平時(shí)飲食均衡營(yíng)養(yǎng)，多吃蔬菜水果，另外要加強(qiáng)身體鍛煉，每周至少進(jìn)行體育活動(dòng)3-5次，如球類運(yùn)動(dòng)、游泳、騎車、跑步等，還要保證充足的睡眠，戒煙戒酒，有利于提高身體抵抗力，保持身體健康。希望我的回答對(duì)你有所幫助。