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為何吃很多卻不長胖?

為何吃很多卻不長胖?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    袁智敏 主治醫(yī)師

    中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院

    三級甲等

    臨床營養(yǎng)科

    吃很多卻不長胖可能與多種因素有關(guān),如基礎代謝率高、消化吸收不良、運動量過大、內(nèi)分泌疾病或遺傳因素。若伴有不適癥狀,應及時就醫(yī)。行用藥存在隱患,身體出現(xiàn)不適時,請務必咨詢醫(yī)生,科學治療。
    1.基礎代謝率高:身體消耗能量快,多見于年輕人或經(jīng)常運動的人。
    2.消化吸收不良:胃腸道功能較弱,影響營養(yǎng)吸收,可通過調(diào)理腸胃改善。
    3.運動量過大:消耗的能量超過攝入,適當調(diào)整運動強度。
    4.內(nèi)分泌疾病:如甲亢、糖尿病等,常有多汗、心悸、多飲多尿等癥狀,需就醫(yī)檢查。
    5.遺傳因素:家族中多有體型偏瘦的情況。
    總之,如果長期吃很多卻不長胖,且身體出現(xiàn)異常癥狀,建議到醫(yī)院進行相關(guān)檢查,以明確原因。

    2013-09-22 19:14
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