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鈣十鋅與蝦子同食是否可行

鈣十鋅與蝦子同食是否可行

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    關(guān)陽(yáng) 主治醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    營(yíng)養(yǎng)科

    鈣鋅補(bǔ)充與蝦子同食的可行性受多種因素影響,包括個(gè)體體質(zhì)、攝入量、蝦的新鮮度、補(bǔ)充劑類(lèi)型及飲食搭配。面對(duì)身體的不適,最明智的選擇是立即就醫(yī),并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療,確保安全有效。
    1.個(gè)體體質(zhì)差異:部分人腸胃敏感,可能出現(xiàn)消化不良等反應(yīng)。
    2.攝入量:過(guò)量攝入鈣鋅或蝦子,可能增加身體負(fù)擔(dān)。
    3.蝦的新鮮度:不新鮮的蝦易導(dǎo)致食物中毒,影響與鈣鋅的兼容性。
    4.補(bǔ)充劑類(lèi)型:不同形式的鈣鋅補(bǔ)充劑,吸收效果有別。
    5.飲食搭配:若同時(shí)食用其他影響鈣鋅吸收的食物,可能影響效果。
    一般情況下,適量食用鈣鋅補(bǔ)充劑和新鮮的蝦子通常不會(huì)有太大問(wèn)題,但個(gè)體差異較大,如有不適,及時(shí)就醫(yī)。

    2013-07-20 12:51
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

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