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食用紅糖是否會導(dǎo)致上火？

2013-04-10 14:00 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

食用紅糖是否會導(dǎo)致上火？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

何鳳怡醫(yī)師

中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

三級甲等

臨床營養(yǎng)科

食用紅糖一般不會直接導(dǎo)致上火，但與個體體質(zhì)、食用量、搭配食物、身體狀態(tài)、食用時間等有關(guān)。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.個體體質(zhì)：熱性體質(zhì)者可能更易因食用紅糖出現(xiàn)上火癥狀。
2.食用量：過量食用紅糖增加上火風(fēng)險。
3.搭配食物：與辛辣溫?zé)崾澄锿常赡芤l(fā)上火。
4.身體狀態(tài)：本身有熱證時，食用紅糖易上火。
5.食用時間：睡前食用，可能影響代謝，導(dǎo)致上火。
總體而言，正常適量食用紅糖不太會上火，但特殊情況需注意。
2013-04-10 14:29

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