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自己采的松花粉一般不建議直接服用，主要有衛(wèi)生、品質、過敏、功效和法規(guī)等方面的考慮。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.衛(wèi)生方面：自采松花粉可能受到環(huán)境污染，存在細菌、寄生蟲等。
2.品質方面：無法保證其純度和有效成分含量，質量參差不齊。
3.過敏問題：部分人可能對松花粉過敏，直接服用有風險。
4.功效方面：未經(jīng)加工處理，其功效可能難以充分發(fā)揮。
5.法規(guī)方面：自行采集和服用可能不符合相關法規(guī)要求。
總之，為了安全和有效，不建議直接服用自己采集的松花粉。

您好，自己采的松花粉不能直接服用。如果想吃的話，先要把花粉晾干，然后用150目的網(wǎng)過濾，再用80%的食用酒精噴灑，握到手里稍微濕一點就可以了，然后封閉2-3小時，再晾干，或者低溫烘干，裝到空膠囊里，就可以了，但是，最好放到冰箱里，因為你滅菌不徹底的話，恒溫放恐怕不太好。