婷婷午夜国产精品久久久久,色-情-乱-交-二三区视频

31 歲?？措娨暢怨献訒е路逝謫幔?/h3>
2024-12-04 09:58 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 肥胖癥

問題：
你好，我31歲，平時看電視的時候特別喜歡吃瓜子，請問，經常吃瓜子會導致肥胖嗎？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

顧建森副主任醫(yī)師

東南大學附屬中大醫(yī)院

三級甲等

耳鼻咽喉科

經常吃瓜子有可能導致肥胖，這取決于多個因素，如瓜子的攝入量、瓜子的種類、個人的基礎代謝率、飲食習慣、運動情況等。 1. 攝入量：若大量食用瓜子，其富含的油脂和熱量會在體內積累，增加肥胖風險。 2. 瓜子種類：不同種類的瓜子，營養(yǎng)成分和熱量有所差異。例如原味瓜子相對加工后的瓜子，添加劑少，熱量略低。 3. 基礎代謝率：基礎代謝率低的人，身體消耗能量少，吃瓜子易使多余能量轉化為脂肪。 4. 飲食習慣：如果日常飲食本就高熱量、高脂肪，再頻繁吃瓜子，肥胖幾率更大。 5. 運動情況：缺乏運動，身體消耗的能量少，吃瓜子產生的熱量難以消耗，易導致肥胖。總之，31 歲的人經?？措娨晻r吃瓜子不一定會直接導致肥胖，但要注意控制攝入量，并結合自身的基礎代謝率、飲食習慣和運動情況綜合考量。
2024-12-04 22:49

咨詢相關醫(yī)生

就醫(yī)問藥

針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題

什么是肥胖癥? 　　肥胖癥是一種慢性病。指體內脂肪堆積過多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計它是人類目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見。查看全文»

疾病癥狀：關節(jié)痛乏力

推薦醫(yī)生 更多»

衛(wèi)巧賢
主任醫(yī)師 未知

廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)

擅長：對兒童內分泌疾病，如身材矮小、生長過速、肥胖癥、兒童甲狀腺腫詳情»
陳宏
主任醫(yī)師 教授

南方醫(yī)科大學珠江醫(yī)院

擅長：從事內分泌和代謝病專業(yè)30余年。熟練掌握內科及內分泌科常見病詳情»
龔群
主任醫(yī)師 教授

上海兒童醫(yī)院

擅長：小兒營養(yǎng)性疾病、兒童生長遲緩，生長發(fā)育偏離及難治性佝僂病的診詳情»