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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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孫詩博 主治醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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美藤果是一種營養(yǎng)豐富的植物果實(shí),具有多種功效與作用。 在營養(yǎng)補(bǔ)充方面,美藤果富含多種維生素,如維生素A、維生素E等。維生素A對維持正常的視覺功能、保護(hù)眼睛健康至關(guān)重要;維生素E則是一種強(qiáng)大的抗氧化劑,能幫助清除體內(nèi)自由基,延緩細(xì)胞衰老,保護(hù)細(xì)胞免受氧化損傷。同時(shí),它還含有鈣、鐵、鋅等礦物質(zhì),這些礦物質(zhì)對于維持人體正常的生理功能,如骨骼健康、造血功能等有著重要作用。 美藤果對心血管系統(tǒng)也有益處。其含有的大量不飽和脂肪酸,特別是Omega - 3脂肪酸,能夠降低血液中的膽固醇和甘油三酯水平,減少動脈粥樣硬化的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn),有助于維持血管的彈性和通暢,降低心血管疾病的發(fā)病率。 在皮膚健康方面,美藤果油可以滋潤肌膚,增強(qiáng)皮膚的保濕能力,使皮膚更加柔軟光滑。它還能促進(jìn)皮膚細(xì)胞的再生和修復(fù),對于改善皮膚干燥、瘙癢等問題有一定效果,有助于保持皮膚的健康狀態(tài)。 此外,美藤果中的營養(yǎng)成分對大腦發(fā)育和神經(jīng)系統(tǒng)功能也有積極影響。Omega - 3脂肪酸是大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的重要組成部分,有助于提高記憶力和注意力,改善認(rèn)知功能。
2025-10-14 12:34
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