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芒果不能和什么一起吃

芒果不能和什么一起吃

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    郭麗娜 副主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    營(yíng)養(yǎng)科

    芒果是一種美味且營(yíng)養(yǎng)豐富的水果,但在食用時(shí)有些食物不宜與之搭配。 首先是海鮮。芒果和海鮮都屬于易過(guò)敏食物,一起食用會(huì)增加過(guò)敏的幾率。而且兩者都富含蛋白質(zhì),一起吃會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān),容易引起消化不良,出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。 其次是酒。芒果本身濕熱,酒也是辛辣溫?zé)嶂?,二者同食?huì)讓體內(nèi)熱氣過(guò)盛,加重體內(nèi)的濕熱,對(duì)身體造成不良影響,比如可能引發(fā)上火、咽喉腫痛等癥狀。 還有大蒜等辛辣食物。芒果中含有大量的果酸、氨基酸、蛋白質(zhì)等,這些物質(zhì)中含有刺激性物質(zhì)比較多,與辛辣食物一同食用,容易引發(fā)過(guò)敏。同時(shí),也會(huì)對(duì)腸胃產(chǎn)生較大刺激,影響腸胃的正常功能。 另外,和菠蘿也不宜一起吃。這兩種水果一同食用,不僅容易降低營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,而且它們都含有可能引起皮膚過(guò)敏反應(yīng)的物質(zhì),如菠蘿蛋白酶、甙類(lèi)等,一起吃會(huì)增加過(guò)敏的風(fēng)險(xiǎn),可能出現(xiàn)皮膚瘙癢、口舌麻木等癥狀。 在食用芒果時(shí),要注意避免與上述食物搭配,這樣才能更好地享受芒果的美味,同時(shí)保證身體健康。

    2025-10-13 11:53
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