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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李纓 副主任醫(yī)師
北京宣武醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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酸梅膏是一種常見(jiàn)的傳統(tǒng)飲品原料，具有多種功效與作用。 從生津止渴方面來(lái)看，酸梅膏味道酸甜，飲用后能刺激唾液分泌，有效緩解口渴的感覺(jué)。在炎熱的夏天，人體容易出汗，水分流失較多，此時(shí)喝上一杯用酸梅膏沖調(diào)的酸梅湯，能快速補(bǔ)充水分，讓人感覺(jué)清爽舒適。 酸梅膏還有開(kāi)胃消食的作用。它能促進(jìn)胃酸和消化酶的分泌，增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，幫助消化。對(duì)于一些食欲不振、消化不良的人來(lái)說(shuō)，適量飲用酸梅膏沖調(diào)的飲品，可以改善消化功能，增加食欲。 在清熱解暑上，酸梅膏性質(zhì)偏涼，有一定的清熱作用。夏季天氣炎熱，人體容易出現(xiàn)暑熱癥狀，如心煩、口渴、頭暈等，飲用酸梅膏能在一定程度上緩解這些不適，起到清熱解暑的功效。 此外，酸梅膏中含有多種有機(jī)酸，如檸檬酸、蘋果酸等，這些有機(jī)酸具有一定的抗氧化作用，能夠幫助清除體內(nèi)自由基，延緩細(xì)胞衰老，對(duì)維持身體健康有一定的益處。
2025-10-13 14:17
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