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三孩低聚果糖，也被稱(chēng)為低聚半乳糖，是一種天然存在的功能性低聚糖。它具有多種對(duì)人體有益的作用。 首先，三孩低聚果糖能夠調(diào)節(jié)腸道菌群。它是腸道有益菌如雙歧桿菌的優(yōu)質(zhì)食物，可促進(jìn)雙歧桿菌等有益菌在腸道內(nèi)的生長(zhǎng)和繁殖，抑制有害菌的生存，從而改善腸道微生態(tài)環(huán)境，增強(qiáng)腸道屏障功能，有助于維持腸道的正常生理功能，預(yù)防便秘、腹瀉等腸道問(wèn)題。 其次，有助于增強(qiáng)免疫力。腸道是人體重要的免疫器官，三孩低聚果糖通過(guò)優(yōu)化腸道菌群，刺激腸道免疫系統(tǒng)的發(fā)育和成熟，提高機(jī)體的免疫能力，幫助人體更好地抵御外界病菌的侵襲，減少患病的幾率。 再者，它還能促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。比如可以促進(jìn)鈣、鎂、鐵等礦物質(zhì)的吸收，對(duì)于兒童的骨骼發(fā)育和成長(zhǎng)具有積極意義。同時(shí)，也能改善蛋白質(zhì)的消化吸收，提高人體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的利用率。 此外，三孩低聚果糖還具有一定的調(diào)節(jié)血脂的作用，可降低血液中膽固醇和甘油三酯的水平，對(duì)心血管健康有益。