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屈臣氏蘇打水是一種常見的飲品，它具有一定的功效與作用。 從酸堿平衡角度來看，人體的體液需要維持在一個相對穩(wěn)定的酸堿范圍內(nèi)。屈臣氏蘇打水呈弱堿性，當(dāng)人體攝入過多酸性食物后，飲用蘇打水可以在一定程度上中和胃酸，調(diào)節(jié)體內(nèi)的酸堿平衡。例如，在大量食用肉類等酸性食物后，適當(dāng)喝些蘇打水有助于減輕體內(nèi)的酸性負(fù)擔(dān)。 對于消化不良的人群，屈臣氏蘇打水也能起到一定的輔助作用。它可以促進(jìn)胃腸蠕動，增強(qiáng)消化功能，緩解胃脹、積食等不適癥狀。當(dāng)人們進(jìn)食過飽或吃了不易消化的食物時，適量飲用蘇打水，能幫助腸胃更好地消化食物。 此外，在運(yùn)動后適量飲用屈臣氏蘇打水，能夠補(bǔ)充身體因出汗而流失的水分和電解質(zhì)。運(yùn)動過程中，身體會排出大量汗液，帶走一些礦物質(zhì)，蘇打水中含有的鈉等成分可以補(bǔ)充這些流失的物質(zhì)，有助于維持身體的正常生理功能。 不過，需要注意的是，雖然屈臣氏蘇打水有一定益處，但也不能過量飲用。過量攝入可能會導(dǎo)致體內(nèi)鈉含量過高，增加腎臟負(fù)擔(dān)等。