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維生素B片是一種包含多種B族維生素的復(fù)合制劑，不同的B族維生素發(fā)揮著不同的作用和功效。 維生素B1，又稱硫胺素，它能參與人體能量代謝過程，有助于維持神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能。缺乏維生素B1可能會(huì)引發(fā)腳氣病，出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)癥狀。 維生素B2，即核黃素，對(duì)皮膚黏膜的健康十分重要。它參與細(xì)胞的呼吸作用，能促進(jìn)皮膚、毛發(fā)的正常生長(zhǎng)，缺乏時(shí)可能導(dǎo)致口角炎、唇炎、舌炎等。 維生素B6參與體內(nèi)多種代謝反應(yīng)，對(duì)于蛋白質(zhì)代謝、神經(jīng)遞質(zhì)合成等都有重要意義。它有助于維持免疫系統(tǒng)的正常功能，缺乏可能會(huì)影響人體的免疫能力。 維生素B12參與制造骨髓紅細(xì)胞，防止惡性貧血，同時(shí)也能維護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)的健康。缺乏維生素B12可能會(huì)導(dǎo)致巨幼細(xì)胞貧血、神經(jīng)系統(tǒng)損害等。 泛酸、煙酸等也是B族維生素的成員，泛酸參與體內(nèi)能量代謝和脂肪合成，煙酸有助于維持皮膚和神經(jīng)系統(tǒng)的健康。 總的來(lái)說(shuō)，維生素B片能幫助維持人體正常的新陳代謝、神經(jīng)系統(tǒng)功能、皮膚健康等。當(dāng)人體因飲食不均衡、特殊生理狀態(tài)等導(dǎo)致B族維生素缺乏時(shí)，適當(dāng)補(bǔ)充維生素B片能起到改善作用。