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魚油軟膠囊是一種常見的營養(yǎng)補(bǔ)充劑，它以深海魚類為原料提取制成，富含Omega - 3脂肪酸，主要包括二十碳五烯酸（EPA）和二十二碳六烯酸（DHA），具有多種功效與作用。 在調(diào)節(jié)血脂方面，EPA能夠抑制內(nèi)源性膽固醇的合成，降低血液中甘油三酯和低密度脂蛋白膽固醇（LDL - C）的水平，同時升高高密度脂蛋白膽固醇（HDL - C）的含量，有助于減少動脈粥樣硬化斑塊的形成，對心血管健康有益。 DHA是大腦和視網(wǎng)膜的重要組成成分，對胎兒和嬰兒的大腦及視力發(fā)育起著關(guān)鍵作用。孕婦和哺乳期女性適當(dāng)補(bǔ)充魚油軟膠囊，可促進(jìn)胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)和視覺系統(tǒng)發(fā)育。對于兒童和青少年，也有助于提高智力和改善視力。 魚油軟膠囊還具有一定的抗炎作用，它可以抑制炎癥介質(zhì)的產(chǎn)生，減輕身體的炎癥反應(yīng)，對于患有類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等炎癥性疾病的患者，可能有助于緩解關(guān)節(jié)疼痛和腫脹癥狀。 另外，DHA對維持大腦的正常功能也有幫助，能改善記憶力和認(rèn)知能力，對于中老年人來說，適當(dāng)補(bǔ)充有助于預(yù)防老年癡呆癥等神經(jīng)系統(tǒng)疾病的發(fā)生。