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芝麻丸是以芝麻為主要原料制成的食品，吃芝麻丸有一定的好處，但也可能存在一些壞處。 吃芝麻丸的好處主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面。首先，芝麻丸富含營養(yǎng)，芝麻本身含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素E、鈣、鐵等營養(yǎng)成分。不飽和脂肪酸有助于維持人體正常的生理功能，維生素E具有抗氧化作用，能延緩衰老，保護(hù)細(xì)胞免受自由基的損傷。其次，芝麻丸對頭發(fā)健康有益，它能為頭發(fā)提供所需的營養(yǎng)，使頭發(fā)更加烏黑亮麗、柔順有光澤，一定程度上改善頭發(fā)干枯、易斷等問題。此外，芝麻丸還具有滋補(bǔ)肝腎的作用，對于肝腎陰虛引起的頭暈耳鳴、腰膝酸軟等癥狀有一定的緩解效果。 然而，吃芝麻丸也可能存在一些壞處。芝麻丸的熱量較高，如果過量食用，容易導(dǎo)致熱量攝入過多，進(jìn)而引發(fā)肥胖。而且芝麻中含有一定量的油脂，過多食用可能會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)，引起消化不良、腹瀉等癥狀。另外，對于一些對芝麻過敏的人群來說，食用芝麻丸可能會(huì)引發(fā)過敏反應(yīng)，如皮疹、瘙癢、呼吸困難等。