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左旋肉堿是一種促使脂肪轉(zhuǎn)化為能量的類氨基酸，在減肥領(lǐng)域受到不少人的關(guān)注，很多人關(guān)心停止使用后是否會(huì)反彈，這需要從多個(gè)方面來(lái)看。 從左旋肉堿的作用原理來(lái)說(shuō)，它本身并不直接消耗脂肪，而是作為一種載體，將長(zhǎng)鏈脂肪酸運(yùn)入線粒體進(jìn)行氧化分解，從而幫助身體消耗更多脂肪。如果在使用左旋肉堿期間，配合了合理的運(yùn)動(dòng)和健康的飲食，身體的基礎(chǔ)代謝率提高了，肌肉量有所增加，那么即使停止使用左旋肉堿，只要繼續(xù)保持良好的運(yùn)動(dòng)和飲食習(xí)慣，一般不會(huì)出現(xiàn)明顯的反彈。因?yàn)榇藭r(shí)身體已經(jīng)形成了一個(gè)相對(duì)健康的代謝模式，能夠持續(xù)消耗熱量。 然而，要是在使用左旋肉堿時(shí)，單純依賴它來(lái)減肥，沒有進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，飲食也不加以控制，一旦停止使用，身體的能量消耗又回到了之前的低水平狀態(tài)，而攝入的熱量沒有改變甚至增加，就很容易出現(xiàn)體重反彈的情況。另外，有的使用者在使用左旋肉堿時(shí)，可能會(huì)減少食量，一旦停用后恢復(fù)到原來(lái)的飲食量，多余的熱量就會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存起來(lái)，導(dǎo)致體重回升。