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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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孫詩博 主治醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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吃辣時,那種灼燒感常常讓人難以忍受,而牛奶卻能有效緩解這種不適,這背后有著科學的原因。 辛辣食物中的辣味主要來源于辣椒素,它是一種親脂性的物質(zhì)。當我們吃辣時,辣椒素會刺激口腔和消化道內(nèi)的痛覺感受器,產(chǎn)生灼燒樣的疼痛感覺。而牛奶之所以能解辣,關鍵在于其獨特的成分。 牛奶中含有豐富的酪蛋白,這是一種對辣椒素有強大親和力的蛋白質(zhì)。當我們飲用牛奶后,酪蛋白可以和辣椒素結(jié)合,形成一種可溶于水的復合物。這種復合物能夠?qū)⒗苯匪貜耐从X感受器上分離下來,從而減輕辣椒素對神經(jīng)的刺激,緩解灼燒感。 相比之下,水對于解辣的效果就沒那么理想。因為辣椒素不溶于水,用水漱口或喝水,只能暫時沖淡口腔內(nèi)辣椒素的濃度,但無法將其有效帶走,所以不能從根本上緩解辣感。 另外,牛奶的溫度也有一定影響。常溫牛奶解辣效果較好,過冷的牛奶可能會刺激腸胃,特別是對于腸胃較為敏感的人來說,可能會引起不適。
2025-10-03 16:07
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