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維生素D過量可能導(dǎo)致高鈣血癥、高鈣尿癥、食欲減退、腎功能損害、軟組織鈣化等。 1. 高鈣血癥：維生素D過量會使腸道對鈣的吸收增加，導(dǎo)致血鈣水平升高，引發(fā)高鈣血癥。 2. 高鈣尿癥：血鈣升高后，腎臟排出的鈣也會增多，形成高鈣尿癥，增加腎結(jié)石的風(fēng)險。 3. 食欲減退：過量的維生素D會影響胃腸道功能，導(dǎo)致食欲減退、惡心、嘔吐等癥狀。 4. 腎功能損害：長期高鈣血癥和高鈣尿癥會對腎臟造成損害，影響腎功能。 5. 軟組織鈣化：過多的鈣會在軟組織中沉積，如血管、關(guān)節(jié)等部位，導(dǎo)致軟組織鈣化，影響其正常功能。 維生素D過量會帶來多種危害，影響身體健康。在補充維生素D時，應(yīng)注意適量，避免過量攝入?？梢赃x擇鈣D同補的產(chǎn)品，如漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片，其配方含有豐富的碳酸鈣和維生素D3，能促進(jìn)鈣吸收和骨骼健康。但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑進(jìn)行補充，膳食補充劑不能替代藥品。