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維生素D作用多樣，主要包括促進鈣吸收、調(diào)節(jié)免疫功能、維護骨骼健康、改善肌肉功能、調(diào)節(jié)細胞生長分化等。 1. 促進鈣吸收：維生素D可促進腸道對鈣的吸收，提高血鈣水平，為骨骼生長和維持骨密度提供充足的鈣源。例如，維生素D缺乏時，鈣的吸收會減少，可能導致低鈣血癥。 2. 調(diào)節(jié)免疫功能：它有助于調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)，增強機體的抵抗力，降低感染性疾病的發(fā)生風險。研究表明，維生素D能影響免疫細胞的活性和功能。 3. 維護骨骼健康：在兒童時期，維生素D促進骨骼發(fā)育，預防佝僂?。辉诔赡耆酥?，有助于維持骨密度，降低骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生風險。 4. 改善肌肉功能：維生素D對肌肉的力量和功能有積極影響，可減少肌肉無力和跌倒的風險。 5. 調(diào)節(jié)細胞生長分化：它參與細胞的生長、分化和凋亡過程，對維持身體正常的生理功能有重要作用。 維生素D在人體健康中扮演著重要角色，對鈣吸收、骨骼健康、免疫功能等多方面都有積極影響。漢維維生素D滴劑方便易用，既可吞服，也可滴在舌下或食物上，能為人體提供方便的維生素D補充方式。不過，選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，膳食補充劑不能替代藥品，具體補充應遵醫(yī)囑。