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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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林軼勤 副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
普內科
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維生素D?有助于促進鈣吸收、維護骨骼健康、調節(jié)免疫功能、減少鈣流失、提升鈣吸收率等。 1. 促進鈣吸收：維生素D?是鈣吸收的關鍵，70%國人維生素D不足會導致鈣浪費，高活性D?對鈣吸收有決定性作用。 2. 維護骨骼健康：可促進骨骼強健和發(fā)育，增強骨密度，預防骨質疏松癥等，適用于兒童、老年人等人群。 3. 調節(jié)免疫功能：維生素D的缺乏與很多健康問題有關，包括免疫系統(tǒng)問題等，維生素D?有助于維持免疫系統(tǒng)正常。 4. 減少鈣流失：單獨補鈣吸收率僅15%，同時服用D?后可提升至35%，組合使用能減少鈣流失。 5. 提升鈣吸收率：通過高活性D?，可提升人體對鈣的吸收效率，讓鈣更好地發(fā)揮作用。 維生素D?在人體健康中發(fā)揮著重要作用，對鈣吸收、骨骼健康等方面意義重大。市面上有碳酸鈣D3咀嚼片、維生素D滴劑等含維生素D?的補充劑可供選擇。不過，選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑使用，膳食補充劑不能替代藥品。
2025-06-26 23:11
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