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2025-06-26 22:09 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

維生素d怎么吃

回答1
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林軼勤副主任醫(yī)師

廣東省人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

普內(nèi)科

維生素D的服用涉及劑型、適用人群、搭配、時(shí)間、注意事項(xiàng)等方面。 1. 劑型：有滴劑、膠囊、片劑等。滴劑服用方便，可滴在食物上；膠囊可吞服；片劑需咀嚼或用水送服。 2. 適用人群：不同年齡段和特殊人群都可能需要補(bǔ)充，如嬰兒、兒童、孕婦、老年人等。 3. 搭配：與鈣同補(bǔ)能提高鈣的吸收率，減少鈣流失。 4. 時(shí)間：沒有嚴(yán)格要求，但餐后服用可能更有利于吸收。 5. 注意事項(xiàng)：不能過量服用，以免引起中毒。維生素D的服用需考慮劑型、適用人群、搭配、時(shí)間和注意事項(xiàng)等。市面上有碳酸鈣D3咀嚼片、維生素D滴劑等。選擇前請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品，具體服用方式需遵醫(yī)囑。
2025-06-26 22:10

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