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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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林軼勤 副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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老年人吃多種維生素可能有好處,能補充營養(yǎng)、增強(qiáng)免疫力、改善視力、維持骨骼健康、促進(jìn)心血管健康等。 1. 補充營養(yǎng):隨著年齡增長,老年人的消化吸收功能下降,可能無法從食物中獲取足夠的維生素,多種維生素可作為補充。 2. 增強(qiáng)免疫力:多種維生素有助于維持免疫系統(tǒng)的正常功能,增強(qiáng)老年人抵御疾病的能力。 3. 改善視力:如維生素A、C、E等對眼睛健康有益,能延緩老年人視力衰退。 4. 維持骨骼健康:維生素D可促進(jìn)鈣的吸收,維生素K有助于鈣在骨骼中的沉積,對預(yù)防骨質(zhì)疏松有幫助。 5. 促進(jìn)心血管健康:B族維生素等對維持心血管健康有一定作用,可降低心血管疾病的發(fā)生風(fēng)險。 另外,日常缺乏充足的陽光暴露時,老年人無法合成足夠的維生素D,漢維維生素D滴劑能夠提供方便的補充方式,其為口服膠囊,既可吞服,亦可滴幾滴在舌下或食物上,且每粒含400IU(國際單位),可根據(jù)自身情況來補充,避免過量或不足。 老年人吃多種維生素通常有一定益處,但并非所有老年人都需要。選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師,在專業(yè)指導(dǎo)下合理補充。同時要知道膳食補充劑不能替代藥品。漢維維生素D滴劑需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。
2025-06-26 21:37
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