超碰最新剧情分类三级|日韩午夜福利视频|日本成人动漫视频|国产亚洲AV无码成人片|日韩成人一级黄色A片日批片|久久一婷婷av美日韩一级|超碰av无码亚州XX站|91亚洲成人视频|在线观看av导航|男人成人大片最近av在线

首頁>即問即答 > 營養(yǎng)科 > 老年人吃多...
快速提問

即問即答

首頁 找問題 找醫(yī)生 專家答疑 健康微窗口 健康熱點 查疾用藥 健康百問 找名醫(yī)看診

老年人吃多種維生素好嗎

老年人吃多種維生素好嗎

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    林軼勤 副主任醫(yī)師

    廣東省人民醫(yī)院

    三級甲等

    普內(nèi)科

    老年人吃多種維生素可能有好處,能補充營養(yǎng)、增強(qiáng)免疫力、改善視力、維持骨骼健康、促進(jìn)心血管健康等。 1. 補充營養(yǎng):隨著年齡增長,老年人的消化吸收功能下降,可能無法從食物中獲取足夠的維生素,多種維生素可作為補充。 2. 增強(qiáng)免疫力:多種維生素有助于維持免疫系統(tǒng)的正常功能,增強(qiáng)老年人抵御疾病的能力。 3. 改善視力:如維生素A、C、E等對眼睛健康有益,能延緩老年人視力衰退。 4. 維持骨骼健康:維生素D可促進(jìn)鈣的吸收,維生素K有助于鈣在骨骼中的沉積,對預(yù)防骨質(zhì)疏松有幫助。 5. 促進(jìn)心血管健康:B族維生素等對維持心血管健康有一定作用,可降低心血管疾病的發(fā)生風(fēng)險。 另外,日常缺乏充足的陽光暴露時,老年人無法合成足夠的維生素D,漢維維生素D滴劑能夠提供方便的補充方式,其為口服膠囊,既可吞服,亦可滴幾滴在舌下或食物上,且每粒含400IU(國際單位),可根據(jù)自身情況來補充,避免過量或不足。 老年人吃多種維生素通常有一定益處,但并非所有老年人都需要。選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師,在專業(yè)指導(dǎo)下合理補充。同時要知道膳食補充劑不能替代藥品。漢維維生素D滴劑需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。

    2025-06-26 21:37
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是維生素缺乏?   除鐵以外,骨髓還需要維生素B12和葉酸來制造紅細(xì)胞,維生素缺乏會發(fā)生巨幼細(xì)胞貧血。這時,骨髓會產(chǎn)生不正常的大紅細(xì)胞(巨細(xì)胞)。白細(xì)胞和血小板往往也不正常?!? 查看全文»

口臭 皮膚干燥
推薦醫(yī)生 更多»
  • 孟迅吾

    主任醫(yī)師 教授

    北京協(xié)和醫(yī)院

    擅長:內(nèi)分泌和代謝性疾病,尤其是甲狀旁腺疾病、骨質(zhì)疏松、骨軟化等代 詳情»

  • 龔群

    主任醫(yī)師 教授

    上海兒童醫(yī)院

    擅長:小兒營養(yǎng)性疾病、兒童生長遲緩,生長發(fā)育偏離及難治性佝僂病的診 詳情»

  • 鐘細(xì)霞

    主任醫(yī)師

    廣東省婦幼保健院

    擅長:生長發(fā)育性疾病的診治,如營養(yǎng)不良、矮小、性早熟等。 詳情»

推薦用藥 更多»
食母生片

療效:用于營養(yǎng)不良、消化不良、食欲...

復(fù)合維生素B片

療效:預(yù)防和治療B族維生素缺乏所致...

推薦醫(yī)院 更多>