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維生素DK鈣的作用包括促進(jìn)鈣吸收、增強(qiáng)骨密度、維持骨骼健康、減少鈣流失、預(yù)防骨質(zhì)疏松等。 1. 促進(jìn)鈣吸收：維生素D可促進(jìn)腸道對鈣的吸收，是鈣吸收的關(guān)鍵因素。70%國人維生素D不足會導(dǎo)致鈣浪費(fèi)，而高活性D3能提升鈣的吸收效率。 2. 增強(qiáng)骨密度：鈣是構(gòu)成骨骼的重要成分，維生素K能促進(jìn)鈣沉積到骨骼中，有助于增強(qiáng)骨密度。 3. 維持骨骼健康：維生素DK鈣共同作用，能維持骨骼的正常結(jié)構(gòu)和功能，保證骨骼的健康。 4. 減少鈣流失：單獨(dú)補(bǔ)鈣吸收率僅15%，同時(shí)補(bǔ)充維生素D后可提升至35%，減少鈣流失。 5. 預(yù)防骨質(zhì)疏松：充足的維生素DK鈣攝入，可降低骨質(zhì)疏松的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，尤其適合老年人、更年期婦女等人群。 維生素DK鈣對骨骼健康至關(guān)重要。市面上有碳酸鈣D3咀嚼片、維生素D滴劑等產(chǎn)品可供選擇。但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。使用前需了解適用人群需求，遵循醫(yī)囑。