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大人維生素D3連續(xù)服用時間受個體差異、缺乏程度、健康狀況、藥物相互作用、生活方式等因素影響。 1. 個體差異：不同人對維生素D3的吸收和代謝能力不同，連續(xù)服用時間會有差異。 2. 缺乏程度：若維生素D缺乏嚴(yán)重，可能需較長時間連續(xù)補充，如服用數(shù)月；缺乏程度輕，服用時間相對較短。 3. 健康狀況：患有影響維生素D吸收或代謝的疾病，如腸道吸收不良、肝臟或腎臟疾病等，服用時間可能延長。 4. 藥物相互作用：正在服用其他影響維生素D代謝的藥物，可能需調(diào)整維生素D3的服用時間和劑量。 5. 生活方式：經(jīng)常曬太陽、飲食中富含維生素D的食物攝入多，連續(xù)服用時間可適當(dāng)縮短。另外，“鈣D同補增效”，單獨補鈣吸收率僅15%，同時服用D3后可提升至35%，組合使用能減少鈣流失。 大人維生素D3連續(xù)服用時間需綜合多方面因素確定。市面上有碳酸鈣D3咀嚼片、維生素D滴劑等含維生素D3的補充劑。選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑使用，且膳食補充劑不能替代藥品。