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吃維生素D可能提高身體免疫力，和調(diào)節(jié)免疫細胞活性、增強抗感染能力、改善腸道屏障功能、調(diào)節(jié)炎癥反應、促進鈣吸收有關。 1. 調(diào)節(jié)免疫細胞活性：維生素D可調(diào)節(jié)T細胞、B細胞等免疫細胞的分化和功能，增強免疫細胞活性和殺傷力，提高身體免疫防御能力。 2. 增強抗感染能力：維生素D有助于增強呼吸道、消化道等黏膜的免疫功能，抵御病原體入侵，降低感染風險。 3. 改善腸道屏障功能：維生素D可維持腸道黏膜的完整性，調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，增強腸道屏障功能，減少有害物質(zhì)進入體內(nèi)。 4. 調(diào)節(jié)炎癥反應：維生素D具有一定抗炎作用，可調(diào)節(jié)炎癥因子的產(chǎn)生和釋放，減輕過度炎癥反應對身體的損傷。 5. 促進鈣吸收：鈣對維持免疫細胞正常功能至關重要，維生素D促進鈣吸收和利用，有助于維持免疫系統(tǒng)正常運作。像漢維維生素D滴劑，方便易用，既可吞服，也可滴在舌下或食物上，能提供方便的維生素D補充方式。 吃維生素D可能有助于提高身體免疫力，但受多種因素影響。若想通過補充維生素D增強免疫力，可選擇合適的維生素D補充劑，如維生素D滴劑、維生素D軟膠囊、維生素AD滴劑等。選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑使用，膳食補充劑不能替代藥品。