-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
林軼勤 副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
普內科
-
維生素D和鈣通常能一起吃,主要涉及維生素D促進鈣吸收、減少鈣流失、產品工藝優(yōu)勢、適用人群廣泛、劑型方便等因素。 1. 維生素D促進鈣吸收:維生素D是鈣吸收的關鍵,70%國人維生素D不足可能導致鈣浪費,高活性D3對鈣吸收有決定性作用。 2. 減少鈣流失:單獨補鈣吸收率僅15%,同時服用D3后可提升至35%,組合使用有助于減少鈣流失。 3. 產品工藝優(yōu)勢:一些產品在D3原料、鈣源、工藝上有優(yōu)勢,如鈣片專業(yè)技術可保D3活性,實現雙效純凈,吸收加倍。 4. 適用人群廣泛:像碳酸鈣D3咀嚼片適用于兒童、更年期婦女、老年人等,可防治骨質疏松癥。 5. 劑型方便:如漢維維生素D滴劑為口服膠囊,既可吞服,也可滴在舌下或食物上,方便補充。 維生素D和鈣一起吃有助于提升鈣的吸收和利用,對骨骼健康有益。市面上有多種含維生素D和鈣的產品可供選擇,但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師,遵醫(yī)囑使用,膳食補充劑不能替代藥品。
2025-06-26 21:05
-





