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維生素AD和維生素D能否一起吃，取決于年齡、健康狀況、飲食結(jié)構(gòu)、維生素D含量、潛在風(fēng)險(xiǎn)等。 1. 年齡：嬰兒和兒童對(duì)維生素D需求特殊，過量攝入可能有風(fēng)險(xiǎn)；成年人相對(duì)耐受性高，但也需注意。 2. 健康狀況：患有某些疾病，如高鈣血癥、高磷血癥等，一起吃可能加重病情；健康人群合理補(bǔ)充有益。 3. 飲食結(jié)構(gòu)：日常飲食富含維生素D的食物，如深海魚、牛奶等，額外補(bǔ)充要謹(jǐn)慎；飲食缺乏則可適當(dāng)補(bǔ)充。 4. 維生素D含量：維生素AD中含維生素D，再與維生素D同服，可能超量。 5. 潛在風(fēng)險(xiǎn)：過量攝入維生素D會(huì)導(dǎo)致中毒，出現(xiàn)高鈣血癥、高鈣尿癥等。 維生素AD和維生素D能否一起吃需綜合多方面因素判斷。維生素D有助于鈣吸收，鈣D同補(bǔ)可增效，單獨(dú)補(bǔ)鈣吸收率僅15%，同時(shí)服用D3后可提升至35%。但選擇前請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑進(jìn)行補(bǔ)充，膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。