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選擇維生素D產(chǎn)品可考慮維生素D對鈣吸收的作用、鈣D同補(bǔ)的效果、產(chǎn)品原料與工藝、適用人群、劑型便利性等因素，如碳酸鈣D3咀嚼片、維生素D滴劑等。 1. 維生素D對鈣吸收的作用：70%國人維生素D不足導(dǎo)致鈣浪費(fèi)，高活性D3對鈣吸收有決定性作用，能提升鈣的吸收率。 2. 鈣D同補(bǔ)的效果：單獨(dú)補(bǔ)鈣吸收率僅15%，同時服用D3后可提升至35%，組合使用可減少鈣流失。 3. 產(chǎn)品原料與工藝：優(yōu)質(zhì)的D3原料、鈣源和工藝，能保證產(chǎn)品“雙效純凈，吸收加倍”。 4. 適用人群：碳酸鈣D3咀嚼片適用于兒童、孕婦、哺乳期婦女、老年人等；維生素D滴劑適用人群更廣泛，包括嬰兒、青少年、成人等。 5. 劑型便利性：如維生素D滴劑為口服膠囊，既可吞服，也可滴在舌下或食物上；碳酸鈣D3咀嚼片為咀嚼片，不用水，方便好吸收。 選擇維生素D產(chǎn)品時，要綜合考慮上述因素。碳酸鈣D3咀嚼片、維生素D滴劑等都是不錯的選擇。不過，選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵循專業(yè)建議，且膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。