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AD和鋅通?？梢酝裕粫a(chǎn)生不良反應(yīng)，且能促進(jìn)吸收、滿足營養(yǎng)需求、增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)生長發(fā)育、維護(hù)視覺健康等。 1. 無不良反應(yīng)：AD一般指維生素AD，和鋅在人體內(nèi)的代謝過程通常不會相互干擾，一起吃不會產(chǎn)生有害的化學(xué)反應(yīng)。 2. 促進(jìn)吸收：維生素D有助于促進(jìn)腸道對鋅的吸收，使鋅更好地發(fā)揮作用。 3. 滿足營養(yǎng)需求：同時補充維生素AD和鋅，能滿足人體對多種營養(yǎng)素的需求，維持身體正常的生理功能。 4. 增強(qiáng)免疫力：鋅和維生素A都對免疫系統(tǒng)有重要作用，一起補充有助于增強(qiáng)機(jī)體的免疫力。 5. 維護(hù)視覺健康：維生素AD中的維生素A對眼睛健康至關(guān)重要，鋅也參與視網(wǎng)膜的代謝，二者同補有助于維護(hù)視覺健康。 綜上所述，AD和鋅通常可以同吃，能帶來多種益處。像漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片，含有豐富的碳酸鈣和維生素D3，能促進(jìn)鈣吸收和骨骼健康，也體現(xiàn)了營養(yǎng)同補的重要性。但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑進(jìn)行補充，膳食補充劑不能替代藥品。