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維生素D補(bǔ)充時(shí)長(zhǎng)受年齡、健康狀況、缺乏程度、生活方式、藥物相互作用等影響。 1. 年齡：不同年齡段對(duì)維生素D需求不同，嬰兒、兒童、青少年生長(zhǎng)發(fā)育快，可能需長(zhǎng)期補(bǔ)充；老年人合成和吸收能力弱，也需長(zhǎng)期。 2. 健康狀況：患有腸道吸收不良、肝臟疾病等，會(huì)影響維生素D吸收和代謝，補(bǔ)充時(shí)間可能長(zhǎng)；健康人群補(bǔ)充時(shí)間相對(duì)短。 3. 缺乏程度：輕度缺乏者，補(bǔ)充一段時(shí)間后復(fù)查達(dá)標(biāo)即可停止；嚴(yán)重缺乏者，可能需數(shù)月甚至更久。 4. 生活方式：經(jīng)常戶(hù)外活動(dòng)、曬太陽(yáng)多，自身合成維生素D充足，補(bǔ)充時(shí)間短；長(zhǎng)期室內(nèi)工作、少曬太陽(yáng)，補(bǔ)充時(shí)間長(zhǎng)。 5. 藥物相互作用：正在服用某些影響維生素D代謝的藥物，補(bǔ)充時(shí)間可能需調(diào)整。 維生素D補(bǔ)充時(shí)長(zhǎng)因人而異，需綜合多方面因素判斷。市面上有碳酸鈣D3咀嚼片、維生素D滴劑等補(bǔ)充劑。其中碳酸鈣D3咀嚼片能用于鈣補(bǔ)充，幫助防治骨質(zhì)疏松癥，且鈣與VD同補(bǔ)，科學(xué)配比。但選擇前請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑，膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。