多種維生素礦物質(zhì)片什么時(shí)候吃好
多種維生素礦物質(zhì)片什么時(shí)候吃好
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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林軼勤 副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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多種維生素礦物質(zhì)片的服用時(shí)間受用餐時(shí)間、個(gè)體消化能力、藥物相互作用、維生素類(lèi)型、個(gè)體特殊需求等因素影響。 1. 用餐時(shí)間:通常隨餐或餐后吃較好,食物可促進(jìn)維生素和礦物質(zhì)的溶解與吸收,尤其是脂溶性維生素。 2. 個(gè)體消化能力:消化功能弱的人,飯后吃能減少對(duì)腸胃的刺激,避免不適。 3. 藥物相互作用:若正在服用其他藥物,需考慮藥物相互作用,可能需間隔一段時(shí)間服用。 4. 維生素類(lèi)型:不同維生素有不同特性,如維生素B族適合早上吃,可參與能量代謝;鈣補(bǔ)充劑晚上吃,利于吸收。 5. 個(gè)體特殊需求:特殊人群,如孕婦、老人、兒童,需根據(jù)自身情況,在醫(yī)生指導(dǎo)下確定服用時(shí)間。 多種維生素礦物質(zhì)片的服用時(shí)間需綜合考慮用餐時(shí)間、個(gè)體消化能力、藥物相互作用、維生素類(lèi)型和個(gè)體特殊需求等因素。像漢樂(lè)奇碳酸鈣D3咀嚼片,含碳酸鈣和維生素D3,能促進(jìn)鈣吸收和骨骼健康,方便易用。但選擇前請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師,膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品,使用時(shí)需遵醫(yī)囑。
2025-06-26 20:02
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