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抑郁癥可能與大腦“營(yíng)養(yǎng)不足”相關(guān)，涉及神經(jīng)遞質(zhì)缺乏、維生素缺乏、礦物質(zhì)缺乏、脂肪酸缺乏、能量供應(yīng)不足等。 1. 神經(jīng)遞質(zhì)缺乏：血清素、多巴胺等神經(jīng)遞質(zhì)在調(diào)節(jié)情緒方面發(fā)揮重要作用，若其合成減少，可能引發(fā)抑郁癥狀。 2. 維生素缺乏：如維生素B族，參與神經(jīng)遞質(zhì)的合成和代謝，缺乏時(shí)會(huì)影響大腦功能。 3. 礦物質(zhì)缺乏：鐵、鋅等礦物質(zhì)對(duì)大腦正常運(yùn)作至關(guān)重要，缺乏可能導(dǎo)致情緒異常。 4. 脂肪酸缺乏：Omega - 3脂肪酸有助于維持大腦細(xì)胞膜的流動(dòng)性，缺乏可能影響神經(jīng)信號(hào)傳導(dǎo)。 5. 能量供應(yīng)不足：大腦活動(dòng)需要充足的能量，若葡萄糖等能量物質(zhì)供應(yīng)不足，會(huì)影響大腦功能。 抑郁癥可能因大腦“營(yíng)養(yǎng)不足”而引發(fā)，可通過(guò)補(bǔ)充相關(guān)營(yíng)養(yǎng)來(lái)改善。如可使用舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等藥物輔助治療。同時(shí)，漢樂(lè)奇碳酸鈣D3咀嚼片含有豐富的鈣和維生素D3，能促進(jìn)鈣吸收和骨骼健康，對(duì)大腦營(yíng)養(yǎng)的維持也可能有一定幫助。但選擇前請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，使用藥物必須遵醫(yī)囑。