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母乳中含有維生素D，但含量通常較低、不穩(wěn)定、受母親飲食和日照影響、難以滿足嬰兒需求、需額外補充。 1. 含量通常較低：母乳中的維生素D含量普遍不高，不能為嬰兒提供充足的該營養(yǎng)素。 2. 不穩(wěn)定：母乳中維生素D的含量并非固定不變，會有一定的波動。 3. 受母親飲食和日照影響：如果母親攝入富含維生素D的食物較多，或者有充足的日照，母乳中維生素D的含量可能會相對高一些。 4. 難以滿足嬰兒需求：由于含量有限，母乳中的維生素D很難滿足嬰兒快速生長發(fā)育對該營養(yǎng)素的需求。 5. 需額外補充：基于以上情況，通常建議嬰兒額外補充維生素D。從科學角度來看，維生素D對鈣的吸收起著關鍵作用，有研究指出70%國人維生素D不足會導致鈣浪費，單獨補鈣吸收率僅15%，同時服用D3后可提升至35%。 綜上所述，母乳中雖含有維生素D，但因含量低等因素難以滿足嬰兒需求，通常需額外補充?？梢赃x擇含有維生素D的補充劑，如碳酸鈣D3咀嚼片等。不過，選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑進行補充，膳食補充劑不能替代藥品。