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維生素D2、維生素D3、阿法骨化醇、骨化三醇、膽鈣化醇等對鈣吸收有幫助。 1. 維生素D2：可促進腸道對鈣的吸收，提高血鈣和血磷的水平，有助于鈣在骨骼的沉積。 2. 維生素D3：通常由人體經(jīng)紫外線照射后合成，能增加小腸對鈣的轉(zhuǎn)運，使鈣的吸收增加。另外，漢維維生素D滴劑含有維生素D3，采用單劑量軟膠囊包裝，服用和外出攜帶都很方便。 3. 阿法骨化醇：在體內(nèi)經(jīng)肝臟轉(zhuǎn)化為具有活性的骨化三醇，從而發(fā)揮促進鈣吸收的作用，適用于一些腎功能不全等導致的鈣吸收不良情況。 4. 骨化三醇：是維生素D的活性代謝產(chǎn)物，能直接作用于腸道、骨骼等，促進鈣的吸收和利用，提高骨密度。 5. 膽鈣化醇：能促進腸道對鈣、磷的吸收，調(diào)節(jié)鈣磷代謝，對維持骨骼健康有益。 維生素D2、維生素D3、阿法骨化醇、骨化三醇、膽鈣化醇等都有助于鈣的吸收。不同的維生素D制劑有不同的特點和適用人群。選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑使用，以確保安全有效地促進鈣的吸收。膳食補充劑不能替代藥品。