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5種癥狀暗示你鋅缺乏，及時補救還不晚！

2025-04-14 21:37 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

5種癥狀暗示你鋅缺乏，及時補救還不晚！

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

于永超主治醫(yī)師

中日友好醫(yī)院

三級甲等

營養(yǎng)科

鋅缺乏可能出現(xiàn)食欲減退、生長發(fā)育遲緩、免疫力下降、皮膚問題、異食癖等癥狀。 1. 食欲減退：鋅參與味覺素合成，缺乏時味覺敏感度降低，導(dǎo)致食欲減退、厭食等。 2. 生長發(fā)育遲緩：鋅對細(xì)胞分裂、生長和修復(fù)至關(guān)重要，缺乏會影響生長激素合成與分泌，造成生長發(fā)育遲緩。 3. 免疫力下降：鋅能增強免疫系統(tǒng)功能，缺乏會使免疫細(xì)胞活性降低，易生病。 4. 皮膚問題：鋅參與皮膚新陳代謝，缺乏時皮膚粗糙、干燥，還可能出現(xiàn)皮疹、口腔潰瘍等。 5. 異食癖：鋅缺乏可能導(dǎo)致味覺和嗅覺異常，出現(xiàn)異食癖，如吃泥土、紙張等。當(dāng)出現(xiàn)上述癥狀時，可能提示鋅缺乏?？赏ㄟ^食物補充，如瘦肉、海鮮、堅果等，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用葡萄糖酸鋅、甘草鋅、硫酸鋅等藥物。若癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院營養(yǎng)科就診。
2025-04-15 02:29

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什么是鋅缺乏癥? 　　鋅缺乏癥(Zinc deficiency disorder)是人體長期缺乏鋅元素引起的厭食，生長發(fā)育減慢、免疫功能低下，青春期性成熟障礙等多種生理功能紊亂的營養(yǎng)缺乏病。主要病因有攝入不足，丟失過多，需要量增加和先天性代謝障礙。多發(fā)生于6歲以下小兒，起病緩慢。查看全文»

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