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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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林鋒瑞 醫(yī)師
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25歲一般需要保持充足的休息時間和睡眠質(zhì)量，這樣能夠促進身體的長高。通過鍛煉可以增加身體抵抗力和免疫力，同時還可以促進肌肉和骨骼的生長，所以能夠起到長高的效果，但是要根據(jù)個人的具體情況來決定。在日常生活中不要長期吃過甜的食物，以免導致身體肥胖影響正常發(fā)育，避免熬夜。
2023-02-23 15:26
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