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12歲減肥的最好方法？

2021-08-26 18:22 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 肥胖癥

問題：

女，12歲，家孩子12歲了，特別肥胖，12歲減肥的最好方法？

回答1
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李東霓主任醫(yī)師

黑龍江省醫(yī)院

三級甲等

普通外科

12歲減肥的最好方法是堅(jiān)持做運(yùn)動，還能起到增強(qiáng)體質(zhì)的效果。12歲正處于生長期間，如果過度節(jié)食的話，有可能會影響到身體的生長，可以在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下設(shè)定出營養(yǎng)餐，避免暴飲暴食，同時做適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動，就能有利于體內(nèi)熱量的消耗，達(dá)到減脂的效果。在超過18周歲以后，也可以做光纖溶脂治療。
2021-08-26 18:23

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