增加免疫力的食物
2021-11-19 11:39
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你好！醫(yī)生我的女孩身體一直都很虛弱常常都會感冒發(fā)燒這樣的情況發(fā)生的頻率很多醫(yī)生建議我平時要多弄點增加免疫力的食物給她補補身子這樣會對她發(fā)育好點
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉海燕 副主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院
三級甲等
呼吸內(nèi)科
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2021-11-19 11:42
1，靈芝：靈芝可增強人體的免疫力，這是因為靈芝含有抗癌效能的多糖體，此外，還含有豐富的鍺元素。鍺能加速身體的新陳代謝，延緩細胞的衰老，能通過誘導人體產(chǎn)生干擾素而發(fā)揮其抗癌作用。靈芝是食品中含鍺量最高的食品。
2，香菇：香菇所含的香菇多糖能增強人體免疫力。
3，新鮮蘿卜：因其含有豐富的干擾素誘導劑而具有免疫作用。
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