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2020-03-16 20:42 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

缺乏維生素會(huì)帶來哪些不良影響？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

郭麗娜副主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級(jí)甲等

營(yíng)養(yǎng)科

人體內(nèi)多種維生素對(duì)維持健康至關(guān)重要。缺乏不同維生素會(huì)引發(fā)各種問題，影響身體多個(gè)系統(tǒng)。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.維生素A缺乏：會(huì)影響視力，導(dǎo)致夜盲癥，還可使皮膚干燥、粗糙，毛發(fā)干枯。
2.維生素B族缺乏：如維生素B1缺乏可引發(fā)腳氣病，影響神經(jīng)系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)；維生素B2缺乏易導(dǎo)致口角炎、唇炎等。
3.維生素C缺乏：可引起牙齦出血、壞血病，降低免疫力，傷口愈合緩慢。
4.維生素D缺乏：會(huì)造成鈣磷代謝紊亂，影響骨骼發(fā)育，導(dǎo)致佝僂病、骨質(zhì)疏松。
5.維生素E缺乏：可影響生殖系統(tǒng)，使精子活力降低，女性受孕困難。
總之，維生素缺乏危害眾多，日常應(yīng)保持均衡飲食，必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充維生素制劑。
2020-03-16 20:46

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