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孕婦食用鮑魚的功效與作用有哪些

孕婦食用鮑魚的功效與作用有哪些

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    袁智敏 主治醫(yī)師

    中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院

    三級甲等

    臨床營養(yǎng)科

    孕婦食用鮑魚具有補充營養(yǎng)、增強免疫力、促進胎兒發(fā)育等功效,還可能有改善皮膚、調節(jié)血壓等作用。面對身體的不適,最明智的選擇是立即就醫(yī),并在醫(yī)生的指導下進行規(guī)范治療,確保安全有效。
    1.補充營養(yǎng):鮑魚富含蛋白質、氨基酸等,能滿足孕婦和胎兒的營養(yǎng)需求。
    2.增強免疫力:含有的礦物質和維生素有助于提高孕婦身體的抵抗力。
    3.促進胎兒發(fā)育:其營養(yǎng)成分對胎兒的器官和神經系統(tǒng)發(fā)育有益。
    4.改善皮膚:鮑魚中的膠原蛋白能讓孕婦皮膚保持良好狀態(tài)。
    5.調節(jié)血壓:適量食用對穩(wěn)定孕婦血壓有一定幫助。
    孕婦食用鮑魚雖有益處,但要注意適量,且應保證食材新鮮衛(wèi)生。

    2020-03-11 12:30
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