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女性食用干荔枝、桂圓的益處有哪些？

2020-03-03 12:38 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 荔枝病

問(wèn)題：

女性食用干荔枝、桂圓的益處有哪些？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

李百花副主任醫(yī)師

北京大學(xué)第三醫(yī)院

三級(jí)甲等

營(yíng)養(yǎng)科

干荔枝和桂圓富含多種營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)女性身體有諸多益處，包括改善體質(zhì)、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、調(diào)節(jié)情緒等。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：富含葡萄糖、蔗糖、礦物質(zhì)等，為身體提供能量和必需元素。
2.改善心血管：有助于促進(jìn)心血管循環(huán)，降低心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。
3.補(bǔ)血益氣：對(duì)于氣血不足的女性，能起到一定的調(diào)補(bǔ)作用。
4.舒緩情緒：可緩解緊張和壓力，改善情緒狀態(tài)。
5.增進(jìn)腦力：有助于提高大腦的功能和思維能力。
6.增強(qiáng)體質(zhì)：增強(qiáng)身體的抵抗力和免疫力。
總之，女性適量食用干荔枝和桂圓對(duì)身體有益，但要注意適量，避免過(guò)量食用引起不適。
2020-03-03 12:50

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