早上空腹喝蜂蜜水加醋對(duì)身體好不好
早上空腹喝蜂蜜水加醋對(duì)身體好不好
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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何鳳怡 醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
臨床營(yíng)養(yǎng)科
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早上空腹喝蜂蜜水加醋對(duì)身體的影響因人而異,受多種因素影響,包括個(gè)人體質(zhì)、腸胃健康狀況、醋和蜂蜜的攝入量及比例等。健康無(wú)小事,身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī),根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療,早日恢復(fù)健康。
2020-03-02 14:07
1.腸胃狀況:對(duì)于腸胃功能良好的人,適量飲用可能有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng),緩解便秘。但腸胃敏感者,可能引起腸胃不適,如腹痛、腹瀉。
2.營(yíng)養(yǎng)成分:蜂蜜含多種營(yíng)養(yǎng),如葡萄糖、果糖等,有一定能量補(bǔ)充作用。醋含醋酸,可能刺激胃酸分泌。
3.血糖影響:糖尿病患者空腹飲用可能導(dǎo)致血糖波動(dòng)。
4.酸堿平衡:過(guò)量可能影響體內(nèi)酸堿平衡。
5.牙齒健康:酸性物質(zhì)長(zhǎng)期接觸牙齒,可能損害牙釉質(zhì)。
總體來(lái)說(shuō),早上空腹喝蜂蜜水加醋并非適合所有人,應(yīng)根據(jù)自身情況謹(jǐn)慎選擇。如果飲用后出現(xiàn)不適,應(yīng)及時(shí)停止。
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