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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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潘丹峰 主任醫(yī)師
廣州市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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喝蜂蜜水的最佳時(shí)間受多種因素影響，包括個(gè)人身體狀況、飲食情況、活動(dòng)規(guī)律等。健康問(wèn)題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
2020-03-03 08:53
1.早晨空腹：有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，清理腸道，緩解便秘。
2.午后疲勞時(shí)：能補(bǔ)充能量，提高精神狀態(tài)。
3.睡前一小時(shí)：有一定的安神助眠作用。
4.運(yùn)動(dòng)后：幫助恢復(fù)體力，補(bǔ)充糖分和水分。
5.消化不良時(shí)：促進(jìn)消化，減輕胃部不適。
總之，選擇喝蜂蜜水的最佳時(shí)間應(yīng)根據(jù)自身需求和身體反應(yīng)來(lái)決定，但需注意適量飲用，糖尿病患者應(yīng)謹(jǐn)慎。
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就醫(yī)問(wèn)藥
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