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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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馬文君 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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牛奶和蜂蜜可以一起喝，一般不會對健康產(chǎn)生危害，但需考慮個人體質(zhì)、飲用量、飲用時間、牛奶和蜂蜜的質(zhì)量及搭配比例這5種因素。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進行治療，早日恢復(fù)健康。
2019-12-18 08:52
1.個人體質(zhì)：部分人可能對牛奶或蜂蜜過敏，飲用后會出現(xiàn)不適。
2.飲用量：過量飲用可能導(dǎo)致熱量攝入過多，引起肥胖等問題。
3.飲用時間：睡前適量飲用有助于睡眠，但空腹飲用可能影響消化。
4.質(zhì)量：選擇優(yōu)質(zhì)、無添加的牛奶和純正的蜂蜜很重要。
5.搭配比例：比例不當(dāng)可能影響口感和營養(yǎng)吸收。
總的來說，牛奶加蜂蜜一起喝有一定益處，但要綜合考慮上述因素，根據(jù)自身情況合理飲用。
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