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如何判斷自身是否缺鋅

如何判斷自身是否缺鋅

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    陳超剛 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

    三級甲等

    臨床營養(yǎng)科

    判斷是否缺鋅可從飲食、身體癥狀、生長發(fā)育、免疫功能及實驗室檢查等方面考慮。如果身體不適,請盡快尋求醫(yī)療幫助,按照醫(yī)生的囑咐進行治療,切莫自行用藥。
    1.飲食方面:若長期存在挑食、厭食,尤其不愛吃富含鋅的食物,如肉類、海鮮、堅果等,可能缺鋅。
    2.身體癥狀:出現(xiàn)皮膚粗糙、口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作、傷口愈合緩慢、視力下降等情況。
    3.生長發(fā)育:兒童身高、體重增長緩慢,性發(fā)育延遲;成人可能有性功能減退表現(xiàn)。
    4.免疫功能:頻繁感冒、易生病,抗感染能力下降。
    5.實驗室檢查:通過檢測血清鋅水平、發(fā)鋅含量等明確是否缺鋅。
    綜合以上多個方面,若懷疑缺鋅,應(yīng)及時就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下明確診斷并采取相應(yīng)措施。

    2019-12-09 11:19
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