久草国产在线观看,动漫一区二区三区四区

喝蜂蜜水能夠幫助減肥嗎？

2019-12-15 17:08 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 肥胖癥

問題：

喝蜂蜜水能夠幫助減肥嗎？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

陳超剛主任醫(yī)師

中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院

三級甲等

臨床營養(yǎng)科

喝蜂蜜水對減肥有一定輔助作用，但效果有限。減肥主要依靠綜合的方法，包括飲食控制、運動等。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復健康。
1.蜂蜜水的成分：蜂蜜主要含葡萄糖、果糖等，少量飲用能提供一定能量。
2.促進排泄作用：可在一定程度上促進腸道蠕動，幫助排便。
3.美容養(yǎng)顏效果：對皮膚有一定滋養(yǎng)作用。
4.減肥作用有限：單純依靠喝蜂蜜水減肥不現(xiàn)實，需控制整體熱量攝入。
5.減肥的關鍵：在于均衡飲食，減少高熱量、高脂肪食物攝入，增加蔬果攝入，并結合適量運動。
總之，喝蜂蜜水可作為減肥期間的輔助手段，但不能僅依賴它來實現(xiàn)減肥目標。
2019-12-15 17:13

咨詢相關醫(yī)生

就醫(yī)問藥

針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題

什么是肥胖癥? 　　肥胖癥是一種慢性病。指體內脂肪堆積過多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計它是人類目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見。查看全文»

疾病癥狀：關節(jié)痛乏力

推薦醫(yī)生 更多»

衛(wèi)巧賢
主任醫(yī)師 未知

廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)

擅長：對兒童內分泌疾病，如身材矮小、生長過速、肥胖癥、兒童甲狀腺腫詳情»
陳宏
主任醫(yī)師 教授

南方醫(yī)科大學珠江醫(yī)院

擅長：從事內分泌和代謝病專業(yè)30余年。熟練掌握內科及內分泌科常見病詳情»
龔群
主任醫(yī)師 教授

上海兒童醫(yī)院

擅長：小兒營養(yǎng)性疾病、兒童生長遲緩，生長發(fā)育偏離及難治性佝僂病的診詳情»