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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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何鳳怡 醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
臨床營(yíng)養(yǎng)科
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哺乳期媽媽可以吃火鍋，但有諸多需要注意的方面，包括食材選擇、食用量、衛(wèi)生狀況等。面對(duì)身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
2019-12-24 13:24
1.衛(wèi)生要求：確保食材新鮮干凈，餐具消毒，就餐環(huán)境良好，以防感染腸道疾病。
2.食材選擇：多吃蔬菜、瘦肉、豆制品等，少吃辛辣油膩、加工肉類。
3.食用量控制：避免過量食用，以免腸胃不適，影響乳汁質(zhì)量。
4.避免上火：減少辛辣調(diào)料的使用，以防乳汁上火，導(dǎo)致寶寶便秘。
5.涮燙時(shí)間：掌握好食材的涮燙時(shí)間，確保熟透，防止寄生蟲感染。
總之，哺乳期媽媽吃火鍋要謹(jǐn)慎，注意上述要點(diǎn)，才能既滿足口腹之欲，又不影響自身和寶寶健康。
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就醫(yī)問藥
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