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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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馬文君 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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堿性水果種類較多，常見的有檸檬、橘子、柚子、葡萄、蘋果等。這些水果對身體有一定益處。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
2019-09-29 13:19
1.檸檬：富含維生素C和檸檬酸，有助于促進(jìn)消化。
2.橘子：含豐富的維生素和類黃酮，有抗氧化作用。
3.柚子：能幫助調(diào)節(jié)血糖和血脂。
4.葡萄：具有抗氧化和增強免疫力的功效。
5.蘋果：富含果膠，可促進(jìn)腸道蠕動。
適量食用這些堿性水果，有助于維持身體的酸堿平衡和健康，但要注意飲食均衡。
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