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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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譚永振 副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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補(bǔ)鋅最好最快的方法就是服用葡萄糖酸鋅口服液，當(dāng)然補(bǔ)鋅也可以取自富含鋅的食物，如牡蠣，動物肝臟、蝦肉、瘦肉、蛋黃、核桃等等，這些食物當(dāng)中也富含鋅元素。通過飲食方面的補(bǔ)充，就有利于鋅元素的吸收，日常生活當(dāng)中也可以多吃一些海產(chǎn)品，也具有很好的補(bǔ)鋅作用。
2019-08-30 12:47
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