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桃子有何作用及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值?

桃子有何作用及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    何鳳怡 醫(yī)師

    中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    臨床營(yíng)養(yǎng)科

    桃子具有豐富的營(yíng)養(yǎng),包括維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維等。其作用有益健康,如促進(jìn)消化、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí),應(yīng)趕緊就醫(yī),聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治,不宜擅自用藥。
    1.維生素:富含維生素C和維生素A,有助于增強(qiáng)免疫力和保護(hù)視力。
    2.礦物質(zhì):含有鉀、鐵等礦物質(zhì),能維持正常的生理功能。
    3.膳食纖維:促進(jìn)腸道蠕動(dòng),預(yù)防便秘。
    4.水分:補(bǔ)充身體所需水分,保持身體水分平衡。
    5.糖分:提供能量,緩解疲勞。
    適量食用桃子可補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng),但不宜過量,以免引起不適。

    2019-06-29 14:37
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    王海龍 醫(yī)師

    邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    患者好,口臭一般來說是腸胃功能紊亂引起來的,可以服用益生菌來調(diào)理一下。平時(shí)也要注意生活規(guī)律,保證充足的睡眠,多吃一些水果蔬菜。引起口臭的原因多半是由于腸道胃火太旺,消化不良引起來的。多給孩子吃一些新鮮的蔬菜,多吃一些清淡容易消化的食物。在兩餐之前吃些水果也有助于避免和減輕口臭。保持良好的心情,避免吃一些辛辣刺激油膩的食物,注意三餐要規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,平時(shí)一定要多喝水。

    2019-06-21 18:25
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是口臭?   口臭是指口腔中令人不快的臭味及經(jīng)口排出的惡臭。分為確實(shí)存在口腔臭味的情況和他人未感之的口腔異味,而自己卻總感到有臭味的情況,后者稱為心因性口臭??诔魧儆谝环N主觀癥狀,隨著近來人們生活水平的提高,人們的清潔意識(shí)也隨之增高,對(duì)口臭敏感者也不斷增多。 查看全文»

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  • 余養(yǎng)居

    主任醫(yī)師 教授

    上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院

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  • 王曉麗

    主任醫(yī)師 教授

    上海市第一人民醫(yī)院

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