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洋蔥切碎放在開水中焯一下吃能否降血脂?

血脂異常

洋蔥切碎放在開水中焯一下吃能否降血脂?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    關陽 主治醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

    三級甲等

    營養(yǎng)科

    洋蔥富含營養(yǎng)成分,對血脂有一定影響,但不能單純依靠這種方法降血脂。血脂異常受多種因素影響,包括飲食、運動、遺傳、疾病等。若感身體不適,請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助,遵循醫(yī)生指導進行治療,切勿隨意服藥。
    1.洋蔥成分:洋蔥中含有的硫化物等成分,可能具有一定調節(jié)血脂的作用,但作用有限。
    2.飲食綜合:降血脂需要整體飲食的均衡,如減少高脂、高糖、高鹽食物攝入,增加蔬果、全谷物等。
    3.運動作用:適量運動有助于消耗能量,促進脂肪代謝,對控制血脂至關重要。
    4.遺傳因素:部分人由于遺傳,血脂調節(jié)能力較差,單純飲食改善效果不佳。
    5.疾病影響:某些疾病如糖尿病、甲狀腺功能減退等也會導致血脂異常,需治療原發(fā)疾病。
    6.藥物治療:血脂過高時,可能需要服用降脂藥,如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀等,但應遵醫(yī)囑。
    總之,洋蔥焯水吃對血脂有一定益處,但不能替代綜合的降脂措施。若血脂異常,應及時就醫(yī),制定合理的治療方案。

    2013-10-28 20:38
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    田彥素 醫(yī)師

    江蘇靖江市太和醫(yī)院

    一級甲等

    婦科

    你好,一般這種情況有可能對降血脂有輔助作用,建議最好多吃蔬菜水果,配合降脂藥物治療,定期復查較好。

    2013-10-29 07:49
就醫(yī)問藥

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